Время, которое вы проводите за компьютерным креслом, напрямую должно определить ту сумму, которую вы потратите на его покупку. Кресла бывают выполнены в различных стилях и имеют много различных особенностей, полезных пользователю. Многие прекрасно подойдут как для дома, так и для офиса.
Особенности компьютерного (рабочего) кресла
Покупая кресло вы можете запутаться во всевозможных опциях. Давайте подумаем, что из нижеперечисленного действительно вам нужно? Что вам дадут разные регуляторы.
Люди, которые проводят много времени в сидячем положении, чаще всего, испытывают непрерывный дискомфорт, в области шеи, плечах и пояснице. Имейте ввиду, что независимо от того какое у вас компьютерное кресло, вам необходимо вставать и совершать небольшие прогулки, хотя бы до кофейного аппарата и обратно.
Возможно когда-то вы слышали об «эргономике», науке о правильном обустройстве рабочего места, и задавались вопросом, насколько это относиться к вам. Если вы проводите в кресле много времени, то приведенные ниже описания и объяснения особенностей рабочего кресла, могут помочь вашему телу не уставать к концу рабочего дня.
Одни из самых важных особенностей кресла:
- Высота офисного кресла - ноги должны стоять на полу полной ступней;
- Глубина офисного стула - бедра плотно прижаты к сидению, но подколенные чашечки не должны касаться кресла;
- Поясничная поддержка офисного стула - изогнутое положение вашего позвоночника в пояснице естественно, и очень важно для здоровья. Поэтому используйте валик под поясницу.
Качество офисных креслел сильно улучшились за последние несколько десятилетий. Главная цель лучших офисных кресел заключается в том, чтобы соответствовать потребителю и его движениям, поддерживать тело в правильном положении, не вызывая дискомфорт. В этом помогают различные регулировки и опции.
- Подлокотники.
Они предназначены, для поддержки Ваших предплечий и локтей, в то время когда Вы печатаете. Если подлокотник расположен слишком низко, пользователь будет бессознательно наклоняться вперед, чтобы опереться на него. Если же подлокотник расположен слишком высоко, пользователь будет испытывать чувство стесненности в плечах. В некоторых креслах подлокотники можно убрать, чтобы они не мешали вам при движение руками, если нет необходимости в их использовании.
- Обивка Подлокотников.
Наличие обивки на подлокотниках предотвратит возможность соскальзывания рук, за счет повышения трения. А так же создаст более комфортные ощущения при прикосновении к ним кожей рук.
- Высота.
Высота кресла должна быть выбрана с тем учетом, чтобы угол согнутой ноги между бедром и голенью составлял 90 градусов, при этом ступни плотно прилегали к полу.
- Поясничная Поддержка.
Некоторые кресла имеют изогнутую спинку или другие приспособления для тех, кто нуждается в поддержке поясницы. Наличие регулируемой поясничной поддержки на офисном кресле весьма удобно.
- Глубина Места.
Если сидение офисного кресла будет слишком глубоко для человека небольших размеров, то он (она) будет не в состоянии должным образом использовать спинку. Если место не будет достаточно глубоким, то у более крупного человека не будет соответствующей поддержки бедер.
- Стиль кресла.
Выбирайте то кресло, которое будет отвечать всем вашим требованиям по комфорту и эргономичным качествам. Дизайн кресла вторичен, главное чтобы вам было в нем удобно. Начните изучать различные кресла, и решите какие особенности являются самыми важными для Вас!
- Наклон места.
Рабочее кресло, которое имеет наклон вперед, уменьшает нагрузку на позвоночник, так как диски в позвоночнике испытывают большее давление, когда вы сидите под углом в 90 градусов. Это такая же естественная кривая позиция позвоночника, при который человек стоит. Этот изгиб в пояснице устроен так, чтобы препятствовать нашим мышцам переутомляться при вертикальном положении. Лучше поддерживать такую кривизну, чтобы уменьшить напряженность на поясницу.
Интернет магазин офисных кресел и офисной мебели Allkresla.BIZ.
Похожие публикации:
Обратите внимание на род вашей работе. Хватит ли вам просто столов или же вам надо будет весь спектр товаров с системами хранения, приставками и перегородками. Перед покупкой определитесь хватает ли вам места для папок, документов и принадлежностей.
Как театр начинается с вешалки, так и офисное пространство начинается со стола. Любой руководитель мечтает о том, чтобы купленная им офисная мебель была удобной, надежной, практичной, долговечной, легко транспортируемой, и, как правило, современная мебель решает все эти задачи. При выборе мебели стоит обратить внимание на тех производителей, кто использует в своем производстве только качественные материалы, износостойкие и экологически чистые, нуждающиеся в минимальном уходе, что тоже немаловажно при интенсивной работе.
На что же стоит обратить внимание при покупке офисного стола...
Покупка предметов мебели всегда включает в себя какие-нибудь расходы, и многие люди вообще считают, что приходиться потратить много денег для того чтобы купить эргономичную офисную мебель. Это не всегда верно. Приложив усилия, и немного подготовиться, вы можете сделать разумные инвестиции, которые в будущем принесут дивиденды для вашего здоровья. Тем не менее, вы не можете подойти к этому мероприятию спонтанно. Причина эргономика не вещь, а процесс: привидение мебели в соответственное состояние (в том числе инструментов, рабочих мест, оборудования и окружающей среды) для работников и их рабочих задач. Уменьшите опасность получения травм и дискомфорта, не подрывая производительность.
Что вы должны знать о сотрудниках, которые будут пользоваться мебелью.
Обратите внимание на позу, в которой вы сидите за своим рабочем столом! Плечи опущены вперед, спина сутулая, левая рука, как правило, поддерживает голову, видимо иначе есть опасность упасть лицом прями в утренний кофе, нога на ногу и т.д. В таком положении нам комфортно, но вот для наших мышц, костей и суставов это совсем не правильное положение и часто приводит к болям в спине, головным болям, ощущению тяжести в ногах и плечах.
Как пользоваться механизмом качания с фиксацией в нескольких положениях, как поднять кресло, как включить режим качания и зафиксировать, как настроить под вес сидящего.
